אגב, אתה יכול לדבר עם יותם על Carb Cycling. ככה כן תוכל להתמיד בתפריט דל קלוריות בלי לפגוע בחילוף החומרים, המאזן ההורמונלי, במסת השריר ובהרגשה הכללית ולאורך זמן. נסה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|