אשכול: אגן + רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-08, 13:18   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אי אפשר להוריד שומן באופן ממוקד ממקום מסויים, כמו שלא עושים 2000 בטן כדי להוריד שומן בבטן.
לשאלתך לגבי עבודה על האגן הרגליים: סקוואט.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט