ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ohadhost · 25-12-06, 21:27

שלום !
תקשיבו אני התחלתי להיתאמן עכשיו אני עוד מעט בן 14 שוקל 50 ואני מטר 60.
עכשיו איזה מאכלים אני יוכל לאכול מידי יום בשביל לספק את מנת החלבונים שאני צריך לגוף ?

25-12-06, 21:27	#1
ohadhost חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של ohadhost הודעות: 479	צריך עזרה בתזונה... שלום ! תקשיבו אני התחלתי להיתאמן עכשיו אני עוד מעט בן 14 שוקל 50 ואני מטר 60. עכשיו איזה מאכלים אני יוכל לאכול מידי יום בשביל לספק את מנת החלבונים שאני צריך לגוף ?