אשכול: תפריט עליה נקיה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-08, 19:06   #4
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל
תוריד חלבון תוסיף פחמימה תוסיף שומן,ומתי שתראה שהתפריט לא עובד עלייך תוסיף 500קלוריות. ככה תתקדם.
נ.ב-אחרי אימון,אתה אוכל טונה עם כפית?!?!?
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט