אשכול: carb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-08, 18:32   #2
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל
סקוואט 132.5*4
בנצ 72.5*4
פולדאון 67+1*5
דדליפט רומני 70*8

מתחיל העמסה
shment מנותק   הגב עם ציטוט