צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-08, 15:21   #1
ABS4Ever
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 57
שאלה על פאמפ

טוב תשמעו יש לי שבוע הבא מסיבת סיום כיתה ט' בפארק מים
ושאלתי היא- איך אני מחמם את השרירים(במיוחד את החזה) ומגיע למסיבה כשהשרירים חמים ובולטים יותר?
ואיך אני משמר את זה?
ללכת הצידה ולעשות כמה סטים של פוש אפ עוזר, אבל לא ממש פרקטי

תודה רבה על העזרה
__________________

היית המלך, ונשארת המלך
ABS4Ever מנותק   הגב עם ציטוט