אשכול: גוף של דוגמן - התייעצצות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-08, 12:34   #33
Muscle-Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg
התרגיל שמומלץ לעשות זה ספלסל רומי על הצדדים התחלתי גם לא מזמן נראה שזה עובד טוב
איי איי אתה מדבר כאילו יש לך מותן של מטר.. יש לך מותן רגילה. לפי מה שרואים בתמונות..
Muscle-Man מנותק   הגב עם ציטוט