אשכול: עשיתי משקל יתר בסקוואט וכואב לי הגב התחתון !!! :(
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-08, 22:43   #12
THE ONE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTHE ONE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 33
ברירת מחדל
אני בד"כ עובד עם חגורה, זה מוריד את כל הלחץ ואתה יכול להרים משקלים יותר כבדים.
THE ONE מנותק   הגב עם ציטוט