ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ran_z
הא ותשכח מהחדר כושר באוניסרסיטה. זה החדר כושר הכי צפוץ בארץ. נכון 300 שקל לשנה.. אבל אם אתה מגיע לשם אחר הצהריים ומצליח לעשות תרגיל, כך את המכשיר מתנה הבית, עלי.
|
זה מאוד תלוי איזה סוג מתאמן אתה , הסקוואט ראק כמעט אף פעם לא בשימוש , אבל כן משעה 5+ אימונים מתחילים להיות אתגר .