ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Yoshi-Moto · 25-12-06, 19:25

קודם כל בab הייתי מוריד ל8-9 סטים בחזה...
דבר שני פאמפ לא אומר כלום, זה שאתה מרגיש פאמפ לא בהכרח אומר שתגדל טוב, יכול להיות במ6 סטים תגדל יותר.
דבר שלישי, אתת הלחיצת חזה במשקולות(התרגיל השני) הייתי מחליף בלחיצת חזה במשקולות ב35 מעלות.

25-12-06, 19:25	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	קודם כל בab הייתי מוריד ל8-9 סטים בחזה... דבר שני פאמפ לא אומר כלום, זה שאתה מרגיש פאמפ לא בהכרח אומר שתגדל טוב, יכול להיות במ6 סטים תגדל יותר. דבר שלישי, אתת הלחיצת חזה במשקולות(התרגיל השני) הייתי מחליף בלחיצת חזה במשקולות ב35 מעלות.