אשכול: תאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-08, 21:40   #1
THE ONE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTHE ONE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 33
ברירת מחדל תאומים
אני עובד על התאומים הרבה זמן והם לא גודלים (שאר הגוף גודל פצצה), ואני עובד עם משקלים ונכון.
יש המלצות אולי לתרגילים או לאיזה שיטה? רוב האנשים אצלנו בחד"כ עם התאומים הממש מנופחים עובדים על ההליכון בשיפוע מטורף. יש קשר או גנטיקה?
THE ONE מנותק   הגב עם ציטוט