צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-08, 21:26   #1
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל Bmr ויחס פחמימות למשקל גוף

1. מה הנוסחא לחישוב Bmr ?
אני מכיר את נמחשבונים אך יש נוסחא, אשמח אם מישהו שמכיר את הנוסחא ירשום אותה כאן...

2. חלבון יש לצרוך 1.5-2.5 ממשקל הגוף, כמה פחמימות יש לצרוך ממשקל הגוף במאסה ובחיטוב

תודה.
פומה מנותק   הגב עם ציטוט