אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-08, 19:43   #5
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל

לא חושב שאת חייבת לעשות אנאירובי(משקולות) אבל אם בא לך...

בקשר לשאלה השנייה - לא ! דעתי...

פינינג טוב לאירובי וזהו ! העלאת מסת שריר זה עבודה עם משקולות בטווח חזרות של 8-12

חוץ מזה, את בת, לבנות קשה ואף בלתי אפשר לפתח גוף כי אין לך טטוסטרון כמו שיש לנו ! הא !
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט