היום בערב כשאני אהיה בבית אני יעלה את זה לrapidshare.
מי שרוצה את הכתובת להרודה שישאיר פה מייל.
ד"א כמה הערות טכניות, יש מספר דפים או קטעים שהם כמו קטעי טיפים או הידעת שהם כתובים בפונט שונה מאשר שיש בספר והצורב שלי לא מצליח לסרוק את זה בצורה טובה וזה נראה כמו סתם גוש שחור.
אבל יש דרך שכן יראו את זה אם אני סורק את זה בצבע וזה נראה כמו ורוד זרחני ואפשר לקרוא.
הנושאים שהוא כותב עליהם זה לא משהו מיוחד הוא כותב על המלצה על קריאטין, על חשיבות לוגי אימונים, על שימוש בפלטות קטנות ועל אימון בחדר כושר והקישור שלו לענפים אחרים כמו כדורסל וכאלה.
אם אתם רוצים שאני אסרוק את זה מיוחד אני יכול אבל זה סתם מכוער כזה ולא ממש חשוב, אבל בכל זאת אם אתה רוצים אני יכול לסרוק את הקטעים האלה.
__________________
knowledge is power
|