אשכול
:
טווח חזרות בעבודה על תאומים
צפיה בהודעה בודדת
04-06-08, 16:05
#
56
DropDead
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של DropDead
הודעות: 1,985
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Sugarzaza
אני חושב שהם כן משנים את האורך, אני מאמין שזה תלוי גם בצורת העבודה (סקוואט מלא לעומת חלקי). בכל מקרה גם כיווץ איזומטרי מוביל להיפרטרופיה
התאומים לא עובדים בסקוואט אלא אם אתה עושה סקוואט על קצות האצבעות.
DropDead
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDropDead