אשכול: פרונט שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-08, 15:14   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

גבר אני במקומך משנה את כל התוכנית אימון לחזה וכתפיים שלי ועובד 90% שיפוע חיובי...
תשאיר אולי רק לחיצה ישרה אחת וכל שאר התרגילים לעליון למה זה נראה כאילו החזה שלך נופל.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט