[לוזון]

פורסם במקור על ידי avlier

-עם דוגמא אני מתחיל לקחת אבקה יענו מעלה תקלוריות ביום .........
ואני פיתאום עולה 10 קילו אז עם אני מפסיקק זהוא אני יורד במשקל לכמו שהייתי בהתחלה ??

יש איזה אחד שאמר לי שכול אחד יש לו משקל קבוע ........

יענו יש כאילו שגם עם הם יאכלו וגם עם לא .. אז הם הישארו אותו משקל ..........

אבל זה הפחד שלי לקנות גיינר ואז לא יהיה לי כסף לקנות ואז הכול יילך לחינם אני יחזור למשקל הקודם ...



-ועוד שאלה מה יוצא יותר זול גייינר או אוכל רגיל של הבית כמו דוגמא ספגטי טונה וכול אלו ...
מה יותר זול אלו או גייינר ?

-ועוד שאלה עם רשום באבקה מסויימת ........
90 פחמימות ...
ו50 סוכרים
אז זה אומר שמתוך ה90 פחמימות יש 50 סוכרים?
יענו שהסוכרים זה חרה של פחמימה ?

תתחיל לקרוא מאמריםםםםם
אפילו את הבסיס אין לך שזה ממש עצוב..