ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גוף של דוגמן

dni_m · 04-06-08, 09:24

אני מצרף כאן תמונה שלי מהתקופה האחרונה.
אשמח אם תוכלו לענות לי.. כדי להגיע לגוף בנוי וחטוב כמו של דוגמן לא כמו של באדי בילדר אני צריך לעלות במסה או לחטב על המצב הנוכחי?
יום טוב =]

http://i31.tinypic.com/14329m9.jpg

04-06-08, 09:24	#1
dni_m חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של dni_m הודעות: 214	גוף של דוגמן - התייעצצות אני מצרף כאן תמונה שלי מהתקופה האחרונה. אשמח אם תוכלו לענות לי.. כדי להגיע לגוף בנוי וחטוב כמו של דוגמן לא כמו של באדי בילדר אני צריך לעלות במסה או לחטב על המצב הנוכחי? יום טוב =] http://i31.tinypic.com/14329m9.jpg