אשכול
:
דיאטה דלה בפחמימות - משפיע על ?
צפיה בהודעה בודדת
03-06-08, 22:17
#
28
Rendi Orton
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton
הודעות: 2,107
גיל:
: 15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
SiX PACK
תגיד כל כמה זמן אתה ממליץ לעשות העמסה, ואיך זה מתבצע, איזה אוכל וכמה..?
אני ממש בור בנושא, כאילו תגיד לי מה אתה אוכל בהעמסה... וכל כמה זמן..
ב UD2
12-16גרם פחמימה לכל קילו גוף.
Rendi Orton
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRendi Orton