ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי לוזון
אחי לפי השאלות האלה אין לך תפריט מסודר..
1)ישר אחרי האימון,אני שוקל אם קנית אבקה שתעזור לך אחרי הכל בלי
תפריט מסודר זה לא כזה יעשה משהו ואני שוקל אם יעשה..
2)חצי שעה עד ארבעים דק'...
3)הכל תלוי בתפריט זה לא מחייב שאתה צריך לקחת..
ולא צריכים לאכול לפני אתה יכול ישר לשתות אם כבר אתה שותה..
|
אך אתה מגדיר תפריט מסודר?
