אשכול: סקר הגיינרים הגדול - פעם אחת ולתמיד...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-08, 17:07   #6
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל
גיינר זה לכאילו שלא מבינים ובתחילת דרכם מושפעים
תכין גיינר ביתי עם אבקת חלבון יותר איכותי פעמיים ביום בין הארוחות ועוד שייק אחרי אימון אתה עף
ironman מנותק   הגב עם ציטוט