אשכול: carb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-08, 16:34   #21
LittleNigga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLittleNigga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
ברירת מחדל
רגליים:
סקוואט חופשי - 3 סטים של 6 חזרות


הנה שמתי סקוואט...
זה בסדר אבל בכללי נכון ?
__________________
אין לי חתימה !
LittleNigga מנותק   הגב עם ציטוט