אשכול
:
סקר | אתם מאמנים את האמות?
צפיה בהודעה בודדת
03-06-08, 12:38
#
7
EyalHa
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של EyalHa
הודעות: 470
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
r0y
אז גם אל תאמן ידיים :):):):) עובדות בחזה/גב
באמת יש הרבה (ואני מבניהם בתוכנית הנוכחית) שלא עושים תרגילים מבודדים לידיים (ליד קדמית/אחורית) כי הם עובדות בחזה/גב (ראה 5X5).
EyalHa
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEyalHa