ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
כי שניהם עובדים על שרירים שונים
אחד עובד על הגסטרונומיקס והשני על הסוליאוס
|
לא בדיוק. באחד הגסטרו' עובד יותר ובשני הגסטרו' עובד פחות, בשניהם למרבה הצער הסולאוס עובד אותו דבר. ככה שהרמת עקבים בישיבה מיועד למי שרוצה לתקן חוסר פרופורציה בין שני השרירים
