שמע אח שלי הכי טוב תילך לגיל למה במצב שאתה נמצא זה קשה מאוד לעבוד לבד אם משהו מקצועי שיהיה איתך מתי שאתה מסתבך הוא יעזור לךך אני מאמין שתוך חודשיים כבר יראו שינוי רציני הוא יתן לך תוכנית אימונים תזונה יסביר לך בדיוק מה אתה צריך לעשות שלא תעשה טעויות כמו ההוא שאוכל 400 קלוריות ביום
|