ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Blabla144
מעניין, עד עכשיו עבדתי רק בסמיט שבמכון יש לנו את שתיהם .
אני ינסה לשלב את שתי התרגילים.
ומה בידיוק ההבדל בסופו של דבר התנועה היא אותה תנועה או שאני טועה?
|
כי שניהם עובדים על שרירים שונים
אחד עובד על הגסטרונומיקס והשני על הסוליאוס