ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי osher123
אממ, לא ניראה לי שהתפריט קובע את חילוף החומרים...
יש הרבה אנשים שאין להם אימונים ותפריט מסודר (אפשר להגיד אפילו מבולגן) והם רזים.
|
בכלל אין שום קשר אחד לשני אז אני יכול לאכול מגש פיצה ביום ולהיות רזה ? תאכל פחות ממה שאתה שורף תרג יותר תעלה ניטרלי תשאר אותו משקל.
בסוף זה מה שקובע.