אשכול: carb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-08, 20:25   #19
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LittleNigga
אוקי אם אתה אומר... אני אשמח אם תעזור לי לשנות חלק מהתרגילים... חוץ מדדליפט..
אני לא אוהב תרגילים שקשה לעלות בהם משקל (כפיפת ירך, ספסל רומי).
shment מנותק   הגב עם ציטוט