אשכול: carb cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-08, 19:25   #17
shment
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 227
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LittleNigga
מהמאמר פה...



ב"הכן את גופך לקיץ"
אני מאמין שהכוונה הייתה כדי למנוע ביצוע לקוי ועקב כך לגרום לפציעה.
עידן עשה לוג חיטוב עם תרגילים מורכבים בעצימות גבוהה ולא קרה לו כלום.
http://www.israelbody.com/showthread...F7%E5%E5%E0%E8
shment מנותק   הגב עם ציטוט