אחי שמע לי עם לא בא לך בקטע של תפריט זה מסובח לך והכול שמע לי תעשה מה שאני אומר פשוט תאוכל כמו חייה חייה אני מתכוון אחיבבוקר נגיד תאוכל קונרפלקס עם חלב גבינה עם 2פרוסות לחם או קוטג וחביתה ליד בבית ספר 2סנוויצים עם פסטרמה ככה הקיצר אחי תאוכל כמו מטורף ותגדל עם אן לך כוח לתפריט גם על תשכח שומנים איכותייים אבוקדו למשל הקיצר אחי תקשיב לי עם בא לך להקשיע ולאכול כול יום אותו סוג מאכל שזה אומר שההורים שלך צריכים לקנות כול יום אותו דבר חח אז תעשה תפריט עם לא אז פשוט תאוכל כול כך הרבה כמו שאמרתי לך ולדאוג לאכו להרבה חלבונים ופחמימות ו ביום!.
|