אשכול: חודש חיטוב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-08, 07:06   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
כל המגילה שלי באה לספר שגדילה יכולה להתבצע בכל טווח חזרות, המאזן הקלורי וצריכת החלבון משחקים פה תפקיד רב רק שבטווח של 6-12 הגדילה היא יותר אפקטיבית.
תרים 17 חזרות של 2 קילו בהצלחה
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט