אף אחד לא יבנה לך תפריט, זה לא תהליך של 5 דקות. בשביל זה יש יועצי תזונה.
צריך לשבת איתך, לראות אותך, למדוד ולשקול, ואז לבנות תפריט תזונה שמותאם אליך באופן אישי.
למה שלא תקבע פגישה אצל אחד מהצוות של ישראלבודי, שם יתנו לך הנחיה וכל מה שאתה צריך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|