קפה לא פועל עלי.... אני שותה קשה שחור בלילה וישר הולך לישון! אפשר לומר שזה מרדים אותי אפילו. באמצע היום זה ממש לא נותן לי תחושה של אנרגיה.
ושוב אני אומר - אני מתאמן כמעט תמיד אחרי העבודה ואין לי זמן לשתות קשה שחור 45 דקות לפני האימון!
יש תוספי תזונה לא יקרים מידי שיכולים לעשות את העבודה?
|