ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
האמת PSMF לא נועדה לאנשים עם אחוז שומן ממש גבוה..
גבר תשמע אין מה לעשות הדיאטה הזאת קשה, אם ממש קשה לך תעשה חיטוב רגיל כמו שאמרת לאיזה חודש ותראה איך הולך לך..
|
זה טוב לאנשים ממש שמנים, או לאנשים שרוצים להגיע לתוצאות מהר לקראת תאריך מסויים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
