ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Goldberg
לטעמי החיטוב שעשית היה מיותר לחלוטין, תן מסה כמו שצריך, אתה רואה שאפילו שעשית חיטוב אין ממש קוביות כי חסרה לך מסה של שריר יחסית בכל שאר הגוף.
תן מסה כמו שצריך, בהצלחה.
|
שלא תבין לא נכון זה לא היה מסה של קוביות יש מסה בבטן של קוביות הבעיה היא בצדדים כשאני ירד ל% שומן נמוך עצם המותן שלי עוד יותר תיהיה בולטת אני עכשיו מנסה לטשטש את זה ע"י שיפור שרירי הבטן