אני על הקיץ הזה מוותר לגמרי...לי יש מטרה ואני דבק בה קצת יותר מרבים אני לא שם זין על איך אני אראה עד מרץ 2009 וזה רק מוכיח שאני קצת יותר מבין שבשביל לגדול צריך גם לאבד את "פסי" החיטוב...ואת זה פה כל באדי בילדר שמתחרה אמר ויאמר לכולכם...מאסה בכל הכוח...את מי אני סופר?...אני לא אצור את התהליך בשביל ללכת בים חצי דקה ...להגיד שאני מזלזל ...ממש לא...אני חושב שאני משקיע בתחום זמן וכסף יותר מרבים ברמתי פה...אני מזלזל מבחינת לחסוך בכמויות פחמימות לדוגמא אני בד"כ אוכל יותר מהדרוש...אישית...לא רואה בזה בעיה גדולה...מקסימום נסיים תמאסה על 16-17 אחוז שומן...לא מרתיע אותי לגמרי...
את החיטוב האמיתי עשיתי כבר מזמן שירדתי 20 קילו
(:
לגביי ההקפדה אולי באמת אני אתחיל להשים לב יותר את זה אני אקח לתשומת ליבי (לבדוק שוב תתפריט )תודה למפרגנים !
|