למה שעה וחצי?
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי osher123
כמה זמן לפני האימון שותים קפה?
אני שותה שעה וחצי לפני האימון 2 כפיות גדושות, ואחרי חצי שעה אוכל את הארוחה של שעה לפני האימון.
זה בסדר?
|
אחי אתה יכול לשתות קפה שחור גדוש חזק וטוב חצי שעה גם לפני לאו דווקא שעה וחצי לפני
בדרך כלל אוכלים שעה וחצי-שעתיים לפני האימון
אני שותה קפה שחור משהו כמו חצי שעה - 20 דקות לפני ואחי אני כמו טייגר....
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני 
פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"
|