אשכול
:
כאבים בביצוע bent over-משהו ידוע?
צפיה בהודעה בודדת
01-06-08, 01:06
#
15
shahar-king
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של shahar-king
הודעות: 2,445
עוסק ב:
: סטודנט
חדר כושר
: HOLMES PLACE GYM
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
shment
אתה עובד על זוקפי הגב באופן דינמי?
אם השאלה הייתה האם אני עובד בניפרד על זוקפי הגב ולא מיתייחס לבנט אובר כתרגיל זוקפי הגב שלי אז כן אני אישית עובד זוקפי גב באימון רגליים עם הדדליפט והסקוואט
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshahar-king