ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי denous
תאכלס לא האמנתי כבר המון זמן ראיתי את הסמל שלך בצד את הגב חשבתי כבר נראה פרונט תואם לגב בצורה טובה אני רואה אבל הפרונט ממש מפגר בקטע הזה...
בכל מקרה ירידה נחמדה אחי.
|
זה בגלל שהייתה לי פציעה בכתף שלא טיפלתי בה טוב =\
היה לי חודשיים דלקת בכתף שלא נתתי לה מספיק מנוחה וככה יצא שחודשיים לא אימנתי חזה וכתפיים ובקושי יד אחורית.
אחרי החודשיים אמרתי שנמאס לי אני נותן מנוחה עד שזה עובר. לקחתי חודש מנוחה כללית וזה לא עבר. הלכתי לפיזוטרפיה ואמרו לי שאין בעיה בכתף והדרגה לחזור לפעילות. חזרתי לעבוד על הכתף וזה באמת השתפר מהעבודה, למרות שזה לא עבר לגמרי עד יום שזה כמה חודשיים טובים אחרי אני מרגיש את הפציעה הזאתי בלחיצות חזה כבדות.