בגבינות שמנות יותר, יש פחות חלבון והרבה יותר קלוריות שבאות משומן ואם יש לך תפריט מסודר שכל הערכים מחושבים בו זה יכול להיות משמעותי קצת, אם לא אז זה לא קריטי בכלל
תלוי במטרה שלך
בהפרש של הקלוריות שבאות משומן שאתה חוסך כשאתה לא אוכל את הגבינות השמנות , אתה יכול להכניס יותר קלוריות מחלבון או פחמימה
|