ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alfi
קאורדינציה הינה תזמון תנועתי,הקשר בין תא העצב לשריר השלד.ככל שהעצבוב המוטורי לשריר טוב יותר כך התנועה תהיה מדוייקת יותר
|
תנועה של מה? אם אני יעבוד על לחיצת חזה תיהיה לך תנועת דחיפה יותר מדויקת או שזה ספציפית לתרגיל עליו אני מתאמן?