ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים חדשה שבניתי Abcd מה אומרים?

boris19 · 31-05-08, 16:27

מה טווח החזורת בתרגילים ?
אל תעבור את ה-16 סטים לשריר גדול, קטן 12
למה יד אחורית מקבלת רק 6 סטים ?

31-05-08, 16:27	#2
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	מה טווח החזורת בתרגילים ? אל תעבור את ה-16 סטים לשריר גדול, קטן 12 למה יד אחורית מקבלת רק 6 סטים ? __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ?