צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-08, 14:48   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

השמן והירקות לא מתאים לאחרי אימון תוסיף אותם במשך היום .
תוסיף ארוחה לפני השינה שתכלול שומן איכותי וחלבון
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט