http://www.youtube.com/watch?v=BH_S3Vk6t6s
אוקיי-אז הנה סרטון מהאימון הראשון,ביקשתי מחבר בבסיס שיצלם.ניסיתי משקל נמוך,בכדי לבצע את התרגיל עם טכניקה טובה.עבר חודש,חשבתי שאלו כאבים זמניים אבל הם נמשכו,חשבתי שזה בעקבות העלייה במשקל-אך מסתבר שגם כאשר שירדתי הכאב לא פסק.
תנו לי בראש עם ביקורות.רוצה לבצע נכון.