ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tipakess
אני שההיתי בחיטוב לא היה לי 8 יצאו לי 6 אז לא יודע מה להגיד
ולוגאוט
הוא כאילו אומר שכולם יש להם אותו צורה בגוף אותו שריר פשוט נגיד דוגמא חזה
אתה תעבוד חזה עליון מלא וחזה תחתון
ואני רק חזה תחתון היה לנו הבדל זה כאילו מה שהוא אומר שהענין של הצורה זה העבודה על השריר ולא גנטי
גנטי זה רק העליה בשריר קצת וכול החרא הזה
|
אז תגיד לו להרים טלפון למר אולימפיה ג'יי קאטלר..שיגלה לו איך לעבוד על הבטן כמו שצריך..