ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כאבים בביצוע bent over-משהו ידוע?

eyalamzleg · 30-05-08, 12:48

בתרגיל הזה יש עומס עצום על הגב התחתון לכן מומלץ לשלב איתו תרגילים לחיזוק הגב התחתון כדי לקבל תמיכה

30-05-08, 12:48	#2
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	בתרגיל הזה יש עומס עצום על הגב התחתון לכן מומלץ לשלב איתו תרגילים לחיזוק הגב התחתון כדי לקבל תמיכה