ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

גונן · 29-05-08, 13:32

שלום לפני שבועיים בערך קניתי אבקת חלבון after max!!
אני לוקח שתי כפות אחרי כל אימון ומערבב עם חצי ליטר ואחרי האבקות אני אוכל כריך עם טונה,כריך עם קוטג', סלט ירקות (מלפפון, גמבה, עגבנייה, בצל ומלח) רבה ליטר מים וקצת אגוזים!! האם זה בסדר???
תודה רבה!

29-05-08, 13:32	#1
גונן חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של גונן הודעות: 17	האם זה בסדר מה שאני אוכל אחרי אימון!!! שלום לפני שבועיים בערך קניתי אבקת חלבון after max!! אני לוקח שתי כפות אחרי כל אימון ומערבב עם חצי ליטר ואחרי האבקות אני אוכל כריך עם טונה,כריך עם קוטג', סלט ירקות (מלפפון, גמבה, עגבנייה, בצל ומלח) רבה ליטר מים וקצת אגוזים!! האם זה בסדר??? תודה רבה!