ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyKilo
ומאיפה הוצאת את זה שבננה אחת זה לא מספיק?(בחיי שלא מבין מאיפה הבאת את זה)
|
למה נראה לך שבנאדם ששוקל למשל 80 קילו יספיקו לו 15-20 גרם פחמימה בלבד אחרי אימון?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|