אז זהו..לאחר חודש....
העפתי 5 קילו!
היקף טבור לפני חודש: 91.6
היקף טבור לאחר חודש: 84.2
היקף זרוע: 33.6 לפני חודש
אחרי חודש: 33.5
מה דעתכם???
וכן אני עדיין ממשיך לגדל דגי טונה בבטן
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני
פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"