אשכול: שינה - כמה חשובה לאימונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-08, 21:31   #2
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///Efi///
המצב האידיאלי זה לישון 10 שעות... אז תעשו את החשבון לבד כמה אתם מיתחת לאידיאל
10 שעות ???
מה אתה דוב ?

8 שעות
פומה מנותק   הגב עם ציטוט